چگونه در فوتبال شوت محکم بزنیم؟

این روزها افراد زیادی در کل دنیا به بازی مهیج فوتبال علاقه مند هستند و تمایل دارند در این بازی بتوانند پیشرفت کنند. شوت زدن در فوتبال اصول و قواعد خاص خودش را دارد و هر کسی به راحتی نمی تواند این عمل مهم را به درستی انجام دهد.
تنها داشتن عضله و قوای جسمانی عالی نمی تواند باعث شوت زدن محکم باشد و باید اصول آن را آموخت. ما در این مطلب سعی بر این داریم تا به سوال چگونه در فوتبال شوت محکم بزنیم پاسخ دهیم تا شما نیز بتوانید یکی از مهره های اصلی تیم خودتان باشید.

آکامی استعدادیابی سایدا با ارائه خدماتی نوین جهت کشف، پیشرفت و ارتقای شما عزیزان تست استعدادیابی فوتبال را انجام می دهد تا بتوانید در این مسیر استعداد خود را کشف کنید و پله های ترقی و پیشرفت را طی کنید.

عوامل موثر در زدن شوت محکم

در بازی فوتبال همه اعضای تیم دست به دست هم می دهند تا به هر طریقی دروازه تیم حریف را باز کنند. شوت زنی از راه دور یکی از تاکتیک هایی است که در برخی از شرایط مربیان دستور می دهند تا تیم از آن استفاده کند.
برای این کار باید بازیکنانی که می توانند شوت محکم بزنند دست به کار شوند. اگر شما نیز می خواهید بدانید که چگونه در فوتبال شوت محکم بزنیم لازم است عوامل موثر در آن را به خوبی یاد بگیرید که در زیر به آنها اشاره کرده ایم.

در نظر داشتن دروازه حریف

یکی از مهم ترین عوامل موثر، داشتن نگاهی جامع به شرایط و دروازه حریف است؛ یعنی بازیکن شوت زن ابتدا لازم است شرایط را سنجیده و به جایگیری دروازه بان و دروازه توجه کند. در صورتی که دروازه بان مایل به سمت راست باشد، بهتر است شوت به سمت مخالف زده شود و بالعکس تا نتیجه مثبت حاصل گردد.

پای تکیه گاه

شاید در نظر مبتدیان پای تکیه گاه در هنگام شوت، اهمیت چندانی ندارد؛ درصورتی که نحوه جاگیری و زاویه آن بسیار حائز اهمیت است. پای تکیه گاه می بایست با اندازه مناسبی از توپ قرار گرفته و کاملا مستحکم باشد؛ چرا که وزن کل بدن برای لحظه ای روی این پا می افتد. پس اگر برایتان سوال است که چگونه در فوتبال شوت محکم بزنیم؟ باید بگوییم که هر دو پا برای این امر حائز اهمیت است.

استفاده از کل توان بدن برای شوت زنی

استفاده از کل توان بدین معنی است که اصطلاحا سوار توپ شوید؛ یعنی کاملا بر روی توپ مسلط بوده و دقیقا بدن و پاهای خود را به گونه ای تنظیم کنید که از 100درصد قدرت خود قادر به استفاده باشید.

آزاد کردن و کشیدن پا به سمت جلو

بازیکنان باید توجه داشته باشند که پس از ضربه زدن به توپ، وظیفه شان به اتمام نرسیده و لازم است تا حد امکان پای خود را به دنبال توپ آزاد کنند. البته این امر بستگی به انعطاف بدن فرد داشته و ممکن است در هر بازیکن متفاوت باشد.

During a free kick when you strike a stationary ball, angle yourself to prepare to kick the ball with your stronger foot. Otherwise, when dribbling with the ball, push the ball ahead of you and towards your kicking foot.

در هنگام ضربه آزاد وقتی به یک توپ ثابت ضربه می زنید، خود را زاویه دهید تا با پای قوی تر خود را برای ضربه زدن به توپ آماده کنید. در غیر این صورت، هنگام دریبل زدن با توپ، توپ را جلوتر از خود و به سمت پای خود فشار دهید.

منبع: wikihow.com

چه کنیم تا پس از شوت آسیب نبینیم؟

از جمله دغدغه افرادی که سوال چگونه در فوتبال شوت محکم بزنیم؟ در ذهن خود می پرورانند این است که بدن خود را چگونه قرار دهیم تا پس از شوت، صدمه نبینیم. همانگونه که مطلع هستید، ممکن است پس از ضربه زدن به توپ فوتبال برای چند لحظه از زمین جدا شوید. بهتر است در هنگام فرود دقت لازمه را به جای آورده و سعی بر این داشته باشید بر روی همان پایی که با آن نسبت به شوت زنی اقدام کرده اید، فرود بیایید.
توصیه می شود این عمل را بسیاری جدی گرفته و به سلامتی خود اهمیت دهید. چرا که با انجام اشتباهات کوچک در این حین، ممکن است به پارگی رباط پی سی ال، ای سی ال و دیگر آسیب ها دچار شوید.

آیا استفاده از پای تخصصی در هنگام شوت مهم است؟

از جمله مهم ترین نکات می توان به موضوع استفاده از پای تخصصی اشاره کرد. درست است که هنگام شوت، هر دو پا اهمیت بسیاری دارد، اما معمولا توصیه می شود با پای تخصصی ضربه بزنید. در ادامه شرایط مختلف برای بازیکنان مبتدی و حرفه ای توضیح داده می شود.

بازیکنان مبتدی

اکثر بازیکنان مبتدی و تازه شروع به کارکرده، قادر به شوت زنی با هردو پا نیستند؛ چرا که معمولا تمامی افراد در ابتدای کار فقط بر روی یک پای خود تسلط دارند. به همین سبب توصیه می شود، این افراد تمرکز خود را بر روی همان پا گذاشته و از آن برای شوت زنی و ضربه زدن استفاده کنند.

بازیکنان حرفه ای

در بازیکنان حرفه ای، شرایط اندکی فرق دارد؛ چرا که این بازیکنان سابقه زیادی در این حوزه داشته و تقریبا بر هر دو پای خود تسلط دارند. اگر شما هم به پاسخ سوال چگونه در فوتبال شوت محکم بزنیم برسید می‌توانید همچون بازیکنان حرفه ای عمل کنید.

از کدام قسمت پا برای شوت استفاده کنیم؟

بازیکنان ممکن است در اوایل کار، با تمامی قسمت های پا نسبت به شوت زنی اقدام کنند. اما لازم به ذکر است که اینکار صحیح نبوده و به نکات مربی و بزرگان تیم توجه داشته باشند. اگر برای شما هم این سوال پیش آمده که چگونه در فوتبال شوت محکم بزنیم؟ به این بخش توجه بسزایی داشته باشید.
اگر در هنگام پخش بازی های فوتبال از تلوزیون کمی دقت بکار ببرید متوجه خواهید شد که بازیکنان هنگام زدن شوت پرقدرت، از قسمت بند کفش خود استفاده می کنند. بهتر است با این قسمت، دقیقا به وسط توپ ضربه بزنید؛ چرا که با اینکار علاوه بر اینکه تسلط زیادی خواهید داشت، قادر به انتقال تمام قدرت خود به توپ نیز خواهید بود.

حرکت بعدی پس از ضربه به توپ

اغلب مهاجمان فوتبال زمانی که به پشت محوطه جریمه می رسند، سعی بر این دارند که موقعیت مناسبی پیدا کرده و به توپ ضربه محکمی وارد نمایند. اما آیا یا اقدام به شوت، وظیفه مهاجم تمام شده است؟ بدیهی است که جواب خیر بوده و لازم است این نکته مهم نیز رعایت شود:
مهاجمان در صورتی که موفق به زدن ضربه شوند، لازم است شوت خود را دنبال کرده و به سمت جلو حرکت کنند. در صورتی که از مدافعان و یا دروازه بان حریف اشتباهی سر زده و توپ از اختیارشان خارج شود، بازیکن شون زدن می تواند استفاده کامل را به عمل آورده و نتیجه را تغییر دهد.

آیا همیشه بر روی شوت زنی تمرکز کنیم؟

درست است که شوت از مهم ترین فاکتور های فوتبالی به حساب می آید، اما همیشه به فکر شوت زدن بودن، به نوعی خودخواهی تلقی شده و منجر به اعتراض دیگر بازیکان و مربی می شود. در برخی مواقع ممکن است شوت زنی ناسنجیده، سبب تغییر نتیجه به نفع تیم حریف شود.
اهمیت آگاهی داشتن به شرایط و محل قرار گیری بازیکنان هم تیمی در این بخش کاملا به چشم می آید. برخی مواقع ممکن است هم تیمی های بازیکن در شرایط بهتری بوده و با رساندن توپ به آن ها، نتیجه بهتری از شوت زنی مستقیم به سمت چهارچوب دروازه حریف بدست آورد.

آکادمی استعدادیابی سایدا

افراد مبتدی جهت پیدا کردن پاسخ سوالاتی از جمله چگونه در فوتبال شوت محکم بزنیم؟ می توانند به مرجع معتبر آکادمی استعدادیابی سایدا مراجعه نمایند. از دیگر خدمات این آکادمی می توان به صدور گواهینامه‌های معتبر بین‌المللی، استعدادیابی، برگذاری دوره های تخصصی برای عوامل ورزشی و … اشاره نمود. نکته قابل توجه این است که افراد با تمامی سنین می توانند از امکانات و خدمات سایدا بهره مند شوند.

بیشتر بخوانید: اصطلاحات فوتبال

نتیجه گیری
از آنجایی که فوتبال پر طرفدارترین ورزش جهان محسوب می شود، افراد زیادی با هدف کسب درآمد و عده ای با هدف تفریح به این ورزش می پردازند. به همین سبب بازیکنان بسیاری این سوال را از خود می پرسند که چگونه در فوتبال شوت محکم بزنیم؟ همان گونه که پیش تر ذکر شد، شوت در فوتبال اهمیت بسیاری داشته و آسان ترین راه برای رسیدن به گل است. جهت درست انجام دادن این امر لازم است به عواملی مانند درنظر داشتن موقعیت دروازه و دروازه بان، جایگیری صحیح، زدن ضربه صحیح به توپ، دنبال کردن توپ و … توجه کرد.