بهترین سن برای شروع فوتبال کدام است؟

فوتبال محبوب ترین رشته ورزشی در جهان به حساب می آید و اکثر کودکان رویای تبدیل شدن به یک بازیکن حرفه ای را در سر خود دارند. اما نکته این است که از چه سنی باید این رشته را آغاز کرد. در این مطلب به طور جامع و مفصل به بهترین سن برای شروع فوتبال می پردازیم.

آکادمی استعدادیابی سایدا با ارائه خدماتی همچون استعدادیابی فوتبال به شما عزیزان کمک می کند تا بتوانید استعداد کودک دلبندتان را کشف و در این مسیر پیشرفت کنند.

چرا سنین پایه بهترین سن برای شروع فوتبال است؟

شروع فوتبال از سنین پایه برای بازیکنان مشتاقی که قصد دارند ورزشکاران حرفه ای شوند بسیار مهم است. دلایل متعددی وجود دارد که چرا این شروع زود هنگام اهمیت دارد و هر یک نقش مهمی در شکل دادن به مهارت ‌ها، طرز فکر و پیشرفت کلی بازیکن ایفا می کند. در زیر این دلایل را به تفصیل بررسی خواهیم کرد.

رشد مهارت

شروع فوتبال در سنین پایین به بازیکنان اجازه می دهد تا مهارت های خود را از پایه توسعه دهند. این رشته ورزشی به طیف وسیعی از توانایی های فنی مانند دریبل زدن، پاس دادن، شوت زدن و تکل نیاز دارد. با شروع زود هنگام، افراد زمان بیشتری برای تمرین و اصلاح این مهارت ها در طول سال ها دارند. این قرار گرفتن زود هنگام به آنها کمک می کند تا پایه ای محکم بسازند که می تواند با پیشرفت در سطوح مختلف باعث تبدیل شدن آن ها به یک ستاره استثنایی شود.

آمادگی جسمانی

فوتبال یک ورزش سخت و فیزیکی به حساب می آید که نیاز به قدرت، سرعت، چابکی و استقامت دارد. شروع در سنین پایین به بازیکنان این امکان را می دهد که به تدریج در طول زمان آمادگی جسمانی خود را توسعه دهند. جلسات تمرینی و مسابقات منظم به بهبود سلامت قلبی عروقی، قدرت عضلانی، هماهنگی و انعطاف پذیری کمک می کند.
این ویژگی های فیزیکی برای برتری در فوتبال اهمیت دارد و اگر در سنین پایین شروع نشود، نمی تواند به طور کامل رشد کند، به همین دلیل همه کارشناسان معتقدند که بهترین سن برای شروع فوتبال، سطوح پایه است.

جهت اطلاع بیشتر به شما مطالعه ی مقاله انواع زانو بلند را پیشنهاد می کنیم.

درک تاکتیکی

فوتبال فقط در مورد مهارت های فردی نیست. همچنین شامل درک جنبه های تاکتیکی بازی نیز می شود. شروع در سنین پایه به بازیکنان فرصت کافی برای یادگیری ترکیبات، استراتژی ها و موقعیت های مختلف در زمین را می دهد. آنها می توانند به تدریج مفاهیمی مانند بازی تیمی، موقعیت یابی، حرکت بدون توپ و تصمیم گیری تحت فشار را درک کنند. این درک تاکتیکی با پیشرفت آنها در سطوح مختلف رقابت، در سبک بازی آنها عجین می شود.

Once your child has developed the skills to kick and control the ball with confidence irrespective of age they should be ready to take their football in to a more structured environment.

هنگامی که کودک شما مهارت های لگد زدن و کنترل توپ را با اعتماد به نفس بدون در نظر گرفتن سن را دارد، باید آماده شود تا فوتبال خود را به یک محیط ساختار یافته تر برسانند.

منبع: footballflick.com

سرسختی ذهنی

فوتبال نه تنها از نظر بدنی دشواری دارد، بلکه از نظر ذهنی نیز چالش برانگیز است. شروع از سنین پایین بازیکنان را در معرض موقعیت‌ های مختلفی قرار می‌دهد که انعطاف‌پذیری ذهنی آن‌ها را آزمایش می‌کند، مانند برخورد با فشار در طول مسابقات یا غلبه بر ناکامی‌ هایی مانند باخت یا مصدومیت که این تجربه ها بسیار برای آینده آن ها مفید و باارزش هستند.
این تجربیات به آنها کمک می کند تا با آموزش اینکه چگونه تحت فشار متمرکز بمانند، انتقادات را سازنده کنند، از شکست ها درس بگیرند و ذهنیت خود را مثبت نگه دارند، سرسختی ذهنی خود را توسعه دهند. چنین سرسختی ذهنی برای بازیکنانی که قصد دارند به ورزشکاران حرفه ای تبدیل شوند بسیار مهم است، زیرا در طول دوران حرفه ای خود با چالش های متعددی روبرو خواهند شد.
بهترین سن برای شروع فوتبال از همان سطوح پایه است تا وقت کافی برای درک تدریجی این مسائل و بهبود و رشد دادن خود در این زمینه ها را داشته باشند.

کار تیمی و ارتباط

فوتبال یک ورزش تیمی به شمار می رود که نیازمند کار گروهی و ارتباط موثر است. شروع از سنین پایین به بازیکنان این امکان را می دهد تا یاد بگیرند که چگونه با هم تیمی های خود کار کنند، نقاط قوت و ضعف یکدیگر را درک نمایند و ارتباط موثری را در زمین باهم داشته باشند.

این مهارت ها برای همکاری موفق در طول مسابقات و همچنین ایجاد پویایی قوی تیم در خارج از زمین حیاتی هستند. شروع زودهنگام به بازیکنان فرصت بیشتری برای توسعه این مهارت های بین فردیِ ضروری می دهد، که در فوتبال حرفه ای بسیار ارزشمند است.

قرار گرفتن در معرض محیط رقابتی

شروع فوتبال از سنین پایه، بازیکنان را در اوایل در معرض یک محیط رقابتی قرار می دهد. آنها این فرصت را دارند که در لیگ ‌ها، مسابقات و آکادمی‌ های محلی شرکت کنند، جایی که می‌توانند مهارت ‌های خود را در برابر سایر بازیکنان با استعداد در معرض آزمایش بگذارند.
این اتفاق به آن ‌ها کمک می‌کند تا سطح رقابتی را در فوتبال حرفه‌ای درک کنند. همچنین تجربه ارزشمندی در مدیریت موقعیت‌های پر استرس و درس گرفتن از پیروزی‌ها و شکست‌ها به آن‌ها می‌دهد. به همین دلیل بهترین سن برای شروع فوتبال از دوران پایه است تا بتوانند تجربیات لازم را کسب کنند.

توسعه بلند مدت

فوتبال ورزشی است که برای رسیدن به سطح حرفه ای به سال ها تمرین و فداکاری نیاز دارد. شروع در سنین پایه به بازیکنان این امکان را می دهد که در مقایسه با کسانی که در مراحل بعدی زندگی خود را شروع می کنند، دوره طولانی تری برای پیشرفت داشته باشند. آنها زمان بیشتری برای تقویت مهارت های خود، بهبود آمادگی جسمانی، به دست آوردن درک تاکتیکی، توسعه سرسختی ذهنی، ایجاد توانایی های کار گروهی و جمع آوری تجربیات ارزشمند دارند.

نتایج تحقیقات برای بررسی بهترین سن برای شروع فوتبال

بر اساس تحقیقات علمی صورت گرفته، شروع این رشته از سنین پایه در شکل گیری ذهنیت مناسب و افزایش درک فرد از این حرفه تاثیر بسیار زیادی دارد. اما نباید از همان سنین کم شروع به انجام تمرینات سخت و فوق العاده فیزیکی کرد، زیرا می تواند به بدن فرد آسیب بزند.
بهتر است کودکان زیر 8 سال فقط در حد آشنایی با توپ، درک روحیه کار تیمی و مسائل این چنینی را بیاموزند. کودکان 8 تا 12 سال نیز شوت زدن، نحوه کار با توپ، دستورات مختلف تاکتیک و مسائل این چنینی را بدون سخت گیری زیاد فرا بگیرند و پس از 12 سالگی به صورت جدی تمرینات فوتبالی را شروع کنند.

اهمیت آشنایی با فوتبال به صورت آکادمیک

اینکه افراد این رشته ورزشی را از همان ابتدا و در سنین کم در آکادمی ها و به صورت اصولی فرا بگیرند، اهمیت بسیار زیادی دارد. به این شکل هر کودکان با نحوه صحیح برخورد با توپ، ضربه زدن، پاس دادن، جای‌گیری و دفاع کردن آشنا می شوند.
اگر آموزش آکادمیک را دست کم بگیرید، بازیکن از لحاظ تئوری و ذهنی به آن سطح مطلوب نخواهد رسید و به خاطر آموزش ندیدن ممکن است سال ها تصیمات اشتباه خود را در بازی تکرار نماید. به همین دلیل شانس آن از کسی که قواعد را به صورت اصولی درک کرده، برای تبدیل شدن به یک بازیکن حرفه ای و آینده دار بسیار کمتر خواهد بود.

جهت دریافت اطلاعات بیشتر در این زمینه شما را به مطالعه ی مقاله قوانین داوری در فوتبال دعوت می نماییم.

سوالات متداول

بهترین سن برای شروع فوتبال کدام است؟

شروع فوتبال در سنین پایین به بازیکنان اجازه می دهد تا مهارت های خود را از پایه توسعه دهند. این رشته ورزشی به طیف وسیعی از توانایی های فنی مانند دریبل زدن، پاس دادن، شوت زدن و تکل نیاز دارد. با شروع زود هنگام، افراد زمان بیشتری برای تمرین و اصلاح این مهارت ها در طول سال ها دارند.

آشنایی با فوتبال به صورت آکادمیک چقدر اهمیت دارد؟

اینکه افراد این رشته ورزشی را از همان ابتدا و در سنین کم در آکادمی ها و به صورت اصولی فرا بگیرند، اهمیت بسیار زیادی دارد. به این شکل هر کودکان با نحوه صحیح برخورد با توپ، ضربه زدن، پاس دادن، جای‌گیری و دفاع کردن آشنا می شوند.